Occhiali che filtrano luce blu migliorano sonno ed efficienza sul lavoro
admin 2023-07-08T18:45:46+02:00Occhiali che filtrano la luce blu potrebbero rivelarsi molto utili, secondo un nuovo studio pubblicato sul Journal of Applied Psicologia, per migliorare la quantità e la qualità del sonno. Secondo gli studiosi, infatti, questi occhiali che filtrano la luce blu creano, prima di andare a dormire, una sorta di “oscurità fisiologica” che ha effetti positivi [...]